说到怀孕，很多准爸爸准妈妈都会担心害怕保护不好胎儿，为了让广大市民更好的了解孕期女性在孕前和孕期保养自身和胎儿的相关知识。1月12日上午九点半，开封网邀请到开封市妇幼保健院围产保健科邱娟主任为大家详解围产保健的相关知识。

首先，邱主任从八个方面为准父母们讲述了要宝宝的注意事项。第一选择最佳受孕的时间，18-35岁之间是适合生育年龄；第二孕前要加强体育锻炼，要有一个健康的生活方式，有一个良好的心态，保持心理健康；第三提前3个月补充维生素，尤其是叶酸；第四避免接触有害物质，避免密切接触宠物；第五孕前要做一个全面的口腔检查；第六孕前要做一个致畸病毒（TORCH）的检测及妇科炎症的检查；第七对于高龄的孕妇要做一个孕前身体状况的评估，看是否适合妊娠再做决定，把身体调整到可适应妊娠的最佳状态再受孕；第八对于头胎出现妊娠高血压，妊娠糖尿病及曾经分娩异常情况的一定要提前做好咨询及检查，争取把风险降到最低。

其次，为了保证孩子的健康，建议孕妇要进行超声NT检查以及中孕期的产前血清学筛查(唐氏筛查)。NT检查是孕期非常重要的和必要的检查之一，简称胎儿颈项透明层检查，是指胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度，也是早期唐氏筛查的诊断依据之一。

唐氏筛查是唐氏综合征产前筛查的简称，它是通过抽取孕妇的血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛模促性腺激素和游离雌三醇的浓度并结合孕妇预产期、体重、年龄采血孕周等计算出来的先天缺陷儿的危险系数的检测方法。

除此之外，糖耐量筛查也是孕期非常重要的检查之一。因为随着生活水平的提高，很多孕妇营养过剩，孕期猛吃猛喝，不注重体重的管理，有的甚至孕期增重七八十斤，这也是妊娠期糖尿病近年上升的原因之一，糖耐量检查是诊断妊娠期糖尿病简单有效最有效的方法。

邱主任在访谈中还讲到，孕晚期胎儿生长最快的时期应该注意些什么？二十八周以后就是孕晚期了，妊娠晚期胎儿生长发育最快，孕妇体重也明显的增加，这个阶段的应该注意要有健康的生活方式，积极的防治妊娠期并发症，要注意定期的产检，监测胎儿生长发育的各项指标，尤其要注意孕妇的自我监护，以便于早发现宫内缺氧的情况。

访谈的最后，邱主任还说到市妇幼保健院每周四上午十点都有孕妇课堂，广大孕妈前往那里与专家面对面的交流，没有时间来听课的可以关注市妇幼保健院网上孕妇学校，280节孕产期保健知识，孕妈妈都以每天在家自己学习孕期知识。