开封市2022年冬季中医药预防和治疗新冠肺炎推荐方案
第一部分 中医药预防推荐方案
开封市新冠肺炎中医药防治专家组，根据中医学“正气存内、邪不可干；邪之所凑，其气必虚”的发病原理，结合现阶段疫情发病临床实际和时令特点，认为预防应从以下几个方面入手：
一、非药物预防
（一）生活调摄
1.早卧晚起，养护精神：冬季寒冷，阳气内收，宜早睡晚起，适当增加睡眠，尽量做到晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，这样可以让机体得以充分的休养生息，有利于消除疲劳，增强抗病能力，抵御毒邪入侵人体。
2.防寒保暖，培固正气：冬季是气候寒冷肃杀的季节，易伤人体阳气和正气，所以要特别注意防寒保暖，尤其要注意保暖的部位是头、颈部、背部和脚，要穿保暖性好的衣服和鞋子，适时佩戴帽子和围巾。
3.通风湿化，防燥伤肺：肺为娇脏，喜润恶燥，冬季气候寒冷而干燥，常会使人的皮肤和口角干裂，皱缩增多，口干咽燥。这时应注意保持室内一定的温度和湿度，可使用加湿器或在暖气片放盆清水，注意开窗通风，保持室内空气清新湿润。
4.功法运动，强壮体质：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是收养的季节，运动也应遵循这一规律。运动量不宜过大，运动形式也不宜过于激烈。可根据个人情况选择适宜自己的传统功法进行运动，如气功、太极拳、五禽戏、八段锦等，也可以选用散步、慢跑等其它运动方式。
5.合理膳食，以食代补：冬季既要养阴，又要养阳，一般选用滋阴补肾，填精补髓和温肾补阳并用的血肉有情之品，如猪脊排骨汤、全鸡山菌汤、全鱼豆腐汤等，但不要过分油腻。素体阳虚畏寒者可用葱姜汤、当归生姜羊肉汤增强人体抗寒能力。
6.适选果蔬，滋润宣肺：秋冬季气候干燥，“燥胜则干”，，所以要注意补充水分，在选择食用水果和蔬菜时以润为贵，宜收不宜散。可选用以下果蔬：如萝卜、银耳、莲藕、百合、红梨、苹果、柿子、香蕉、山药等，以润肺生津、养阴清燥，增强肺的卫外功能。
（二）情志调摄
调畅情志，避免恐慌：中医认为“心和志达，百病不生”。冬季一些人易产生凄凉、垂暮之感，出现忧郁、烦躁等情绪变化，加之畏惧疫情传染等因素，易致情志失调。这时必须重视精神调养，避开不良情绪的干扰，及时调整精神状态，保持精神愉快。应多晒太阳，多听音乐，多与家人、同事交流，保持乐观情绪，增强抗病能力。
（三）自我保健，调畅气血
1.穴位按摩：居家可选迎香（鼻翼两侧）、合谷（虎口处）、足三里（外膝眼下凹陷处）、三阴交（内踝上约3寸胫骨后凹陷处）等穴位进行自我按摩，每穴点按3～5分钟，以调畅气机，提高机体免疫力。
2.艾灸穴位：使用药用艾条悬灸足三里、合谷，或隔姜灸神阙穴（肚脐），每次15至30分钟，每日1次，连续5至7天，可起到温经散寒、温通气血、祛风通络、补气助阳、温益脾肾、扶正祛邪的作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。在使用艾灸预防时要注意室内通风、防止火灾与灼伤。
3浴足温通：每晚睡前生姜、花椒、葱白各30克，煎汤泡足，可以温经通阳，活血养血，培固正气，提高人体防御疫毒的能力。
二、药物预防
（一）药茶方
本着“药食同源”的原则，拟以下三方供民众选用：
1.百合甘桔饮：百合10g，桔梗6g，生甘草3g，每日1剂，泡茶频饮，适用于素有肺系疾病者。
2.二叶甘菊饮：苏叶3g，桑叶3g，菊花3g，生甘草3g，泡茶频饮，适用于素体有热者。
3.二根甘菊饮：芦根6g，白茅根6g，杭白菊花3g，生甘草3g，每日1剂，泡茶频饮，适用于各类人群，儿童也可饮用。
（二）煎服方
1.扶正防感驱疫方（适用于成年普通人群）：
组 成：生黄芪15g，北防风6g，炒白术9g，野百合15g，佩兰叶9g，金银花12g，秋桔梗12g，细芦根15g，净连翘15g，桑叶9g，生甘草6g。
功 效：益气扶正，疏散疫邪。
煎服方法：上药加用冷水600ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水400ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约400ml，每次200ml,1日2次，1日1剂，连续服用7天。
2.和中化浊防感驱疫方（适用于7～17岁儿童，6岁以下者酌减）：
组 成：生黄芪9g，炒白术6g，北防风3g，冬桑叶6g，薏苡仁10g，陈皮3g，芦根9g，金银花3g，净连翘6g，炒鸡内金6g，炒麦芽6g，甘草3g。
功 效：益气和中，化浊解毒。
煎服方法：上药加冷水300ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水150ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约150～200ml，1日1剂，根据年龄大小每次服50～100ml，连续服用7天。
第二部分 中医药治疗推荐方案
《时病论》说“冬应寒而反温，非其时而有其气，人感之而即病者，名曰冬温。”根据当前暑热燥邪未烬、风寒之邪已至的气候特点，结合我市目前发病实际情况，此季节新冠肺炎的发生当属“冬温”范畴，wwwBet365基本病机特点为风、热、燥、浊、毒俱存，主要病位在肺，可累及脾胃以及其他脏腑。此轮流行大多数患者没有临床症状，部分患者早期有发热、咳嗽、咽痛、咽痒、乏力、腹泻等症状，出现重症及危重症表现不多。治疗上为使防控方案针对性更强、效果更好，经开封市新冠肺炎中医药防治专家组研讨，制定了本方案。
一、药物治疗
（一）成人无症状感染者：临床无特殊症状，病毒核酸阳性。
推荐处方：固本解毒驱疫方。
组 成：生黄芪30g，北防风10g，炒白术10g，生百部30g，佩兰叶10g，金银花15g，秋桔梗10g，细芦根30g，净连翘15g，冬桑叶10g，淡竹叶6g，生甘草6g。
功 效：益气固表，清解宣肺。
煎服方法：上药加用冷水800ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水400ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约600ml，每次200ml,1日3次，1日1剂。
（二）轻型及普通型：有症状,病毒核酸阳性。
主要症状：发热，咳嗽，有痰，身体疼痛，咽痒，咽痛，舌边尖红，舌苔黄或腻，脉数。
推荐处方：辛散清解驱疫方。
组 成：北防风10g，辽细辛6g，香白芷10g，川芎片10g，嫩黄芩10g，生地黄15g，秋桔梗10g，北柴胡10g，金银花30g，净连翘30g，淡竹叶10g，生甘草6g。
功 效：轻宣辛散，清热解毒。
加 减：咽痛甚者加玄参30g、芦根30g、射干10g；大便干结者加生大黄3g。
煎服方法：上药加用冷水800ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水400ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约600ml，每次200ml,1日3次，1日1剂。
二、非药物治疗
对以上两型，在服用中药的同时，请引导患者按中医药预防推荐方案中非药物疗法进行辅助治疗。
第三部分 中医药控后防复推荐方案
新冠肺炎患者经过规范治疗后，大多数患者会进入恢复期。在此阶段，虽然基本疫毒已清、核酸转阴，但机体正气尚未完全恢复正常，而且还有核酸复阳的可能性。因此“瘥后防复”对于新冠肺炎患者采取适当的调理措施，巩固治疗成果，促进病体完全康复，防止病情反复、迁延，具有重要意义。
一、中药及食疗康复
（一）脾肺气虚证
临床表现：气短，倦怠乏力，纳差呕恶，痞满，大便无力，便溏不爽，舌淡胖，苔白或白腻，脉濡细。
1.中药方剂
治疗原则：健脾化湿，和胃益气。
推荐处方：六君子汤加减。
组 成：炙黄芪 30g，春砂仁 6g（后下），潞党参15g，炒白术15g，云茯苓15g，广陈皮10g，法半夏9g，藿香叶10g。
煎服方法：上药加用冷水600ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水400ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约400ml，每次200ml,1日2次，1日1剂。
2.药膳方
炙黄芪炖瘦肉、炙黄芪炖母鸡（乌鸡）、排骨山药汤、山药炒木耳、茯苓百合炖羊肚、百合陈皮猪肚汤等。
（二）气阴两伤证
临床表现 :多在病的中后期,低热,烦躁,汗出,气短,神疲乏力,口干喜饮,纳差,舌红,少苔,脉虚数。
1.中药方剂
治疗原则 :益气养阴,清泻余邪。
代表处方 :沙参麦冬汤合竹叶石膏汤化裁。
组 成 :北沙参9g，麦门冬9g，生石膏15g，西洋参6g，生地黄9g，白扁豆9g，冬桑叶18g，细玉竹9g，天花粉9g，金银花9g，竹叶9g。
煎服方法：上药加用冷水600ml浸泡30分钟，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁；再加水400ml，煮沸后改为小火继续煮15分钟滤汁。将2次所熬药液混合均匀约400ml，每次200ml,1日2次，1日1剂。
2.药膳方
玄参萝卜清咽汤，杏仁炖雪梨，川贝枇杷茶，百合荸荠雪梨羹，玉竹沙参老鸭汤，麦冬烧豆腐，白芍石斛瘦肉汤，杏仁化橘红猪肺汤等。
（三）中医外治法
1.艾灸法 :
上肢主穴:曲池、外关、内关、合谷、大鱼际。
下肢主穴：足三里、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、至阴。
腹部主穴：上脘、中脘、下脘、神阙（肚脐）、天枢、气海、关元。
用 法：每次选上下肢、腹部各2～3穴，每穴灸3～5分钟。
2.耳穴压豆法 :
主 穴:肺、平喘、神门、大肠、内分泌。
用王不留行籽进行穴位贴敷,以手轻按,每日每穴用手指轻压1～2分钟,左右交替,每天按压3～5次,每24小时换贴1次。
二、运动康复疗法
建议练习八段锦、太极拳、五禽戏其中一个功法的完整动作，既可以连贯练习，又可以每个动作单独习练。
三、心理康复疗法
采用宁神静志、移情易性、顺情从欲、音乐悦心及养生气功八段锦等方式，同时注意保证睡眠充足，以缓解压力、舒缓情绪，形神共养，可防止感复。