祥符区计生协举办“家庭健康促进行动”健康养生知识讲座

为落实“家庭健康促进行动”，进一步增强居民健康意识，提高居民身体素质，11月15日祥符区计生协举办了健康养生知识讲座，社区70余位同志参加了活动。

活动邀请了专家周卞生老师讲解，生动风趣地讲解了日常生活中不良饮食习惯、膳食不合理等对人类造成的“三高”疾病，如何通过合理的饮食及适量的运动预防“三高”，开展“三减三健”，享受健康生活。参加讲座的居民表示，平时虽然知道健康很重要，但并不知道怎么样从日常生活和饮食方面去防护和保健，听了计生协举办的健康养生讲座，学到了很多保健知识，提高了保健意识和自我防病意识。

在开展家庭健康促进行动中，区计生协还组织了万隆乡医务人员进村入户对万隆乡小高庙村的贫困人员进行了健康检查。大力提倡了健康的生活方式，不仅培养了居民健康生活理念，更拉近了群众之间的距离。深受广大群众的欢迎。

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